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| Foto de Grupo Arcos Sport Club - Reto 12 Horas X AFANION |
EVENTO SOLIDARIO
Tras la suspensión que hubo de este evento meses atrás, al final se pudo llevar a cabo el pasado sábado 25 de Mayo en el Recinto Ferial de Albacete.
El evento consistía en que durante 12 horas, desde las 9:00 de la mañana hasta las 21:00 de la noche hubiera gente corriendo o andando, alrededor del Recinto Ferial, la aportación para el dorsal era voluntaria, cada uno podía donar lo que quería.
Como no podía ser de otra forma, desde Arcos y su sección de Arcos Sport Club, estuvimos presentes para colaborar en el tramo de las 10:00 a las 11:00 de la mañana.
Durante el trayecto, aprovechamos para sacar a Lourdes del CADIG y que nos acompañase en esta actividad, que se podía hacer andando o corriendo.
La verdad es que fue un día de calor intenso, pero el hecho de tener una hora temprana hizo más amigable la actividad (que aún así estaba bien abastecida de agua y plátanos para los participantes).
Al terminar nuestro turno, tenían hora otras empresas de Albacete como Ajusa (a las 11:00) o Eiffage (a las 12:00).
También, durante la mañana y ya dentro del Recinto Ferial, había más actividades, como Pilates Solidario, muestras de otros deportes como esgrima, salto de gimnastas, exhibición de perros policías, partidos de basket, etc.
ENTRENAMIENTO
Por mi parte, aproveche el día para durante el tiempo que estuvimos dando vueltas, entrenar, ya que no participaba ese fin de semana en ninguna carrera.
A este entreno se apuntaron Parreño, compañero infatigable de los entrenos de Arcos los jueves por la tarde y mi hermano, que siempre me acompaña también en las carreras.
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| Datos Generales - Garmin Connect |
Como se puede observar en la imagen, todo son vueltas a nuestro querido Recinto Ferial, nos salieron algo más de 8 Kms en 48 minutos. Al principio empezamos relajados para calentar un poco y después les propuse intentar alguna vuelta al máximo para ver cuanto podíamos bajar el tiempo por vuelta al recinto.
En la primera de ellas, mi hermano David nos ganó y paró el tiempo en 3:10 (un ritmo de unos 4:20 min/km), la verdad es que no pude aguantarle el ritmo.
Mas tarde realizamos una nueva vuelta en la que pude parar el crono en 3:05 (a 4:12 min/km) que no está nada mal, cerca de bajar los 3 minutos.
Después de eso, recortamos el entreno ya que la temperatura era demasiado alta y no era cuestión de que nos diese algo, durante el día se alcanzaron temperaturas de hasta 33-34 ºC.
La verdad es que fue una experiencia muy gratificante, el poder colaborar con una buena causa y además fue un buen día para pasar con amigos y familia, ya que durante el día había precios populares para comer y echar algo y la verdad que lo aprovechamos muy bien.
Para más...
Si te gusta el running, aquí te dejo una revies sobre la XXIII Media Maratón de Almansa que se hizo el 18 de Mayo de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/05/xxiii-media-maraton-de-almansa-2024.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la III 10K Noctura de Albacete que se hizo el 4 de Mayo de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/05/iii-10k-nocturna-albacete-2024.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la carrera de este año que se hizo en Barrax (Albacete), que se hizo el 13 de Abril de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/04/xv-carrera-popular-de-barrax-2024.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la Media Maratón de La Roda (Albacete), que se hizo el 6 de Abril de 2024:
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la carrera de este año que se hizo en Madrigueras (Albacete), en Marzo de 2024:
Si te gusta el running, aquí te dejo una revies sobre la XXIII Media Maratón de Almansa que se hizo el 18 de Mayo de 2024:
https://www.elrincondealvarodiaz.com/2024/05/xxiii-media-maraton-de-almansa-2024.html
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la III 10K Noctura de Albacete que se hizo el 4 de Mayo de 2024:
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Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la carrera de este año que se hizo en Barrax (Albacete), que se hizo el 13 de Abril de 2024:
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Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la Media Maratón de La Roda (Albacete), que se hizo el 6 de Abril de 2024:
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la carrera de este año que se hizo en Madrigueras (Albacete), en Marzo de 2024:
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la carrera de este año que se hizo en Molinicos (Albacete), en Febrero de 2024:
Si te gusta el running, aquí te dejo una review sobre la primera carrera de este año que se hizo en Villalgordo del Jucar (Albacete), en Enero de 2024:
También os dejo el resumen del XXIII Circuito Provincial de Carreras Populares de Albacete 2024:
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